Аптечка для отпуска! - больше полезных статей о здоровье в блоге интернет-аптеки Горздрав

Аптечка своими руками

На море, на даче, в походе собранная своими руками аптечка - это ваша безопасность и комфорт. Собирая аптечку, возьмите наш чек-лист. Мы разделили лекарства по тем самым случаям, в которых они вам «пусть лучше не понадобятся».

Чек-лист путешественника:

Для Вас лично - лекарства, которые принимаете постоянно (например, по заболеванию).
Для любого случая - пластыри, антисептик, влажные салфетки, бинт.
Для комфортного передвижения - средства от укачивания, леденцы.
Для лёгкой акклиматизации - жаропонижающее и обезболивающее, от простуды, насморка, боли в горле, ушные и глазные капли.
Для быстрой адаптации - капли, мазь, таблетки от аллергии.
Для вкусных экспериментов - абсорбенты, ферменты, препараты от кишечных инфекций, от изжоги, от обезвоживания, пробиотики.
Для красивого загара - солнцезащитное средство, увлажняющий лосьон после загара, крем с пантенолом.
Для веселых прогулок и пикников - средство от комаров и клещей, для снятия зуда и раздражений.
Для активного отдыха - противовоспалительная мазь, крем от боли в суставах.
Для сияющей кожи - термальная вода, лёгкий флюид, увлажняющий крем.

Чтобы в дороге чувствовать себя комфортно с любой ситуации, не забудьте подушку для шеи, повязку для сна, беруши.

Сэкономить место в аптечке можно, избавившись от коробок. Инструкции прикрепите к каждому блистеру или бутылочке с помощью резинки, проверьте срок годности. Если летите в жаркие страны, обратите внимание на условия хранения.